我們都知道，正常人每天的飲水量都要在八杯水左右，也就是2000毫升，所以對(duì)于孕婦這個(gè)特殊群體來(lái)每天的飲水量肯定要比這個(gè)多上一些的，不過(guò)具體是多少，還要根據(jù)孕婦自身的實(shí)際情況來(lái)定。正常情況下，一般飲用白酒不超過(guò)2兩為宜，但具體酒量也要根據(jù)具體的身體情況而定。
1、孕婦一天要喝多少水合適？
我們都知道，正常人每天的飲水量都要在八杯水左右，也就是2000毫升，所以對(duì)于孕婦這個(gè)特殊群體來(lái)說(shuō)，每天的飲水量肯定要比這個(gè)多上一些的，不過(guò)具體是多少，還要根據(jù)孕婦自身的實(shí)際情況來(lái)定。01.根據(jù)天氣來(lái)定，進(jìn)入夏天，天氣比較炎熱，孕媽們就應(yīng)該多喝些水，至少每天要在2000毫升以上，不然的話，很容易造成水流失過(guò)多，導(dǎo)致孕媽的皮膚出現(xiàn)肝臟和其它一些不良的反應(yīng)。
這里要解釋一下，這個(gè)2000毫升，不僅僅是孕媽單純喝水的量，其中也包括了喝飯喝湯，以及其它途徑攝入到體內(nèi)的水份，02.根據(jù)孕媽的體質(zhì)來(lái)定。有些孕媽屬于體熱型，平時(shí)容易上火，這種類型的孕媽，建議也要多喝水，這樣才能起到降火清熱的功效，這里有一個(gè)很好判斷的現(xiàn)象，如果平時(shí)孕媽在小便時(shí)，尿液經(jīng)常偏黃，則證明缺水，需要及時(shí)的補(bǔ)足水份。
03.根據(jù)孕媽羊水量來(lái)定，羊水是保護(hù)胎寶能正常發(fā)育的媒介，正常的羊水深度在30mm到80mm之間，如果孕媽在做B超時(shí)，測(cè)出了羊水偏少，則要在平時(shí)喝水的基礎(chǔ)上，再適量的增加飲水量，不然羊水偏少，很容易造成胎寶缺氧。不過(guò)這里也在注意一下，我講的是適量增加飲水量，而不是大量的增加飲水量，如果羊水過(guò)多，超出80mm的話，則可能造成胎寶臍帶繞頸的風(fēng)險(xiǎn)，
2、一天喝幾兩白酒對(duì)身體有好處？
研究稱，這種\
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問(wèn)題，我來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的看法：喝酒防抑郁根據(jù)媒體報(bào)道，英國(guó)牛津大學(xué)的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示，男性每周至少要和朋友聚會(huì)喝兩次酒，才能保證身心健康！作者為英國(guó)牛津大學(xué)心理學(xué)家、社會(huì)和進(jìn)化神經(jīng)科學(xué)研究小組負(fù)責(zé)人羅賓·鄧巴教授（RobinDunbar），文章名為《（適度）飲酒的實(shí)用益處》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
