雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多，想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎。當(dāng)然有問(wèn)題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者，當(dāng)然在家里，可以控制，說(shuō)不喝就不喝。
1、是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？
感謝邀請(qǐng)。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好，雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多，想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎？當(dāng)然有問(wèn)題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個(gè)二兩白酒，女性的話8可錢(qián)都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿一杯，但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入，喝點(diǎn)紅酒，和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了，很多朋友可能會(huì)有疑問(wèn)，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說(shuō)我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛(ài)喝酒也沒(méi)什么健康問(wèn)題，身邊的同事小伙子也愛(ài)喝酒，但好像也沒(méi)什么毛病?。窟@些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來(lái)什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習(xí)慣，生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長(zhǎng)壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng)，只要控量飲酒可能對(duì)健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長(zhǎng)壽人只是少數(shù)，你們身邊的愛(ài)酒小伙年紀(jì)二三十，要是再過(guò)10年，每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料，每日飲酒或過(guò)量飲酒帶來(lái)的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒，為什么不推薦大家每天喝酒？其實(shí)無(wú)論喝酒多少，對(duì)肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān)，酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì)，為了盡快處理，肝臟必須優(yōu)先處理酒精，其他工作可能會(huì)耽誤，比如脂肪代謝，脂肪代謝受阻，更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟，哪怕每天只喝一點(diǎn)酒，也可能在肝臟中逐漸累積脂肪，最終誘發(fā)脂肪肝，還可能造成高血脂。
2、每天晚上喝二兩白酒對(duì)身體好嗎？
謝邀！每天晚上喝二兩白酒對(duì)身體好嗎？這個(gè)問(wèn)題的答案不能一概而論，一要因人而異，二要因酒而異，三要因身體而異，先講因人而異。如果您酒量大，二兩不在話下，如果您酒量小，一兩也多，這就要看喝酒人的感覺(jué)，微醺即可，這個(gè)微醺是指，微微有點(diǎn)酒意，不要有醉意的感覺(jué)，要盡量控制自己喝酒的量。我這個(gè)人也有酒癮，在家里一個(gè)人喝酒，每天午餐、晚餐必喝一杯，
我用的是二兩的杯子，不倒?jié)M，大概是一兩半左右，倒了第一下，絕不倒第二下，就這樣控制著自己的酒癮。在酒場(chǎng)上同朋友喝酒，就控制在半斤左右，絕不大醉，因?yàn)槲抑来笞韲I吐對(duì)身體傷害是很大的，到了我們這個(gè)年紀(jì)，只要自己能控制住，勸酒的人也不會(huì)過(guò)分勸酒。再講因酒而異，如果是好酒，是純糧酒，口味又適合自己，可稍微多喝一點(diǎn)，但也最好不要超過(guò)自己控制的量。
在酒場(chǎng)上喝酒也控制在有點(diǎn)醉意的范圍，千萬(wàn)不要大醉，尤其是上了年紀(jì)的人，醉后的傷身是很難復(fù)原的，如果自己知道是酒精勾兌酒，盡量別喝。當(dāng)然在家里，可以控制，說(shuō)不喝就不喝，但在酒場(chǎng)上，不好弗朋友的意，就盡量借故推托少喝點(diǎn)。第三講因身體而異，如果身體正常，肝臟，脾胃等身體器官?zèng)]什么毛病，每晚或每餐（除早餐外）按正常的量喝點(diǎn)白酒是有好處的。
3、一天喝幾兩白酒對(duì)身體有好處？
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問(wèn)題，我來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的看法：喝酒防抑郁根據(jù)媒體報(bào)道，英國(guó)牛津大學(xué)的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示，男性每周至少要和朋友聚會(huì)喝兩次酒，才能保證身心健康！作者為英國(guó)牛津大學(xué)心理學(xué)家、社會(huì)和進(jìn)化神經(jīng)科學(xué)研究小組負(fù)責(zé)人羅賓·鄧巴教授（RobinDunbar），文章名為《（適度）飲酒的實(shí)用益處》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
