我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請問每天喝多少才算是健康飲酒。老公每天都喝小二兩，但不貪杯，我也不反對，每天都整幾個(gè)小菜讓他下酒，每次他興致都挺高，高高興興的，工作熱情也挺高，只要不是喝的爛醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、頓頓喝，偶爾稍稍的喝一點(diǎn)酒，個(gè)人覺得也無妨。
1、我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請問每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？
在我國，酒文化作為餐桌上盛行的文化，一直備受推崇。很多人都喜歡每天喝點(diǎn)酒，甚至有人餐餐不離酒，已然把喝酒當(dāng)做日常的必須，我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請問每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？現(xiàn)在的人們生活水平好了，喝酒吸煙已然成為很多人的習(xí)慣。無論是應(yīng)酬場合需要，還是自身已經(jīng)嗜酒成性，總之很多人每天不喝酒就覺得少了點(diǎn)東西一樣，
而喝酒與吸煙一樣，對人體的健康是不利的。但是，仍有部分人拿適度飲酒有利健康為理由，每天都要喝酒，事實(shí)當(dāng)真如此嗎？喝酒多少才算健康呢？最安全的飲酒量是滴酒不沾：現(xiàn)在，很多喝酒的人都常說，自己喝點(diǎn)酒后就覺得很舒服，血管舒張還能降低血壓，而且還有催眠的作用，冬天喝點(diǎn)酒更是可以抵御寒冷。事實(shí)上，喝酒的危害超乎人們的想象，
喝酒不僅不會(huì)降低血壓，還會(huì)直接升高血壓，雖說喝酒后短時(shí)間內(nèi)因?yàn)檠苁鎻堄薪祲旱男Ч@都是表面的現(xiàn)象，血壓會(huì)很快回升。而研究表明，喝酒是誘發(fā)高血壓的高危因素，長期飲酒會(huì)大大增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)損傷血管，加速并發(fā)癥的發(fā)生，不止如此，喝酒與癌癥、心腦血管疾病等危及人類生命的高發(fā)疾病的發(fā)生都息息相關(guān)。
而且，短時(shí)間內(nèi)大量飲酒還有急性酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)，可以說，喝酒是有百害而無一利的，至于人們所說的，適度飲酒有利健康，這也絕對是不存在的。知名雜志《柳葉刀》曾發(fā)表的相關(guān)研究文章表明，最安全的飲酒量是滴酒不沾，盡管有些研究人員發(fā)現(xiàn)少量飲酒能在一定程度上預(yù)防心臟病，但酒精的這點(diǎn)作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及它帶來的危害。長期喝酒必然會(huì)損害人類健康，哪怕只是喝一點(diǎn)也不行，
長期飲酒的人都知道，酒這種東西，一旦沾上可能就很難戒掉了。喝酒就好比每天吃飯一樣，很多人都是頓頓不離的，對于長期飲酒者，首先要認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，那就是喝酒沒有一點(diǎn)好處，然后才能嘗試慢慢地戒掉。尤其是對于已有高血壓、高血脂、高血糖以及冠心病、腦中風(fēng)等疾病的患者而言，必須趁早戒酒，如果短時(shí)間內(nèi)難以戒掉，也一定要嚴(yán)格控制飲酒量。
《中國居民膳食指南》建議，男性每天酒精攝入量應(yīng)該低于25g，約相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性每天酒精攝入量不超過15克，相當(dāng)于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g，我是王藥師，堅(jiān)持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻(xiàn)自己的微薄之力。
2、老公每天晚上都要喝半斤酒，醉醺醺的，我該怎么辦？
我講一個(gè)我身邊的真實(shí)事情，我讀大學(xué)時(shí)教我們機(jī)械制造的老師原來是市屬鍛壓廠的廠長，廠子倒閉后到我們學(xué)校教書的。那老師什么都好，唯一的缺點(diǎn)就是愛喝酒，2007年時(shí)他月工資五千來塊錢，買酒就要花一千多塊錢。我們閑聊時(shí)問老師，天天這么喝酒家里人不煩嗎？老師說老婆天天罵呀！為也清靜自己搬出來住了，畢業(yè)后聽說，那位老師得了肝癌，醫(yī)生說已經(jīng)這樣就別惦記酒了。
3、老公喜歡喝酒但不酗酒，每天晚上都會(huì)喝二兩，朋友聚會(huì)、公司聚會(huì)時(shí)都會(huì)喝多，該怎么辦？
老公每天都喝小二兩，但不貪杯，我也不反對，每天都整幾個(gè)小菜讓他下酒，每次他興致都挺高，高高興興的，工作熱情也挺高，像他這樣小酌宜情，也不失生活一種情趣。但每次遇到大型場合或婚慶場合，他架不住別人的豪勸和熱情，每每都喝得酩酊大醉，我看了又心疼，又不好在眾人面前拂他的面，可是回到家又吐又難受的樣讓我感到特別憋屈和棘手。