如果大家難以戒酒，建議大家選擇紅酒，其次為白酒，應(yīng)禁忌飲啤酒和黃酒。04年的時(shí)候，日本兵庫醫(yī)科大學(xué)曾經(jīng)做過一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，研究喝蒸桑拿時(shí)體內(nèi)嘌呤和尿酸濃度以及尿酸排泄的情況，要排泄的還不止乳酸和尿酸，還有很多其它物質(zhì)，喝酒并不能降低尿酸，反而會(huì)提高尿酸含量。
1、喝白酒和蒸桑拿能降低尿酸嗎？
謝謝小秘書的邀請(qǐng)。先說答案：不能，都不能。一個(gè)一個(gè)來，先說白酒。降低尿酸，說明體內(nèi)尿酸高，尿酸高容易引起痛風(fēng)的癥狀。而痛風(fēng)患者或者說尿酸高的人是應(yīng)該嚴(yán)格禁酒的，原因有這么幾方面：酒精飲料中本身就含有嘌呤，酒喝的多攝入的嘌呤就更多，進(jìn)入體內(nèi)后就代謝生成了尿酸。酒精的主要成分乙醇，在代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生乳酸，可抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，而乳酸和尿酸都擠著要從腎臟出去，互相競爭排泄通道，
如果乳酸排出去了，尿酸可能就留在體內(nèi)。而且要排泄的還不止乳酸和尿酸，還有很多其它物質(zhì)，所以喝酒并不能降低尿酸，反而會(huì)提高尿酸含量。然后再來說說蒸桑拿，2004年的時(shí)候，日本兵庫醫(yī)科大學(xué)曾經(jīng)做過一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，研究喝蒸桑拿時(shí)體內(nèi)嘌呤和尿酸濃度以及尿酸排泄的情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)蒸桑拿后，人體血液中嘌呤含量降低，尿酸濃度升高，同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)體內(nèi)尿酸排泄的數(shù)量也降低了，
2、尿酸高可以喝白酒嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響？
尿酸高可以喝白酒嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響？這個(gè)要看尿酸高到什么程度，是否還繼續(xù)升高，有些人雖然有高尿酸血癥，但是尿酸始終處于一個(gè)值，而有的人尿酸升高后還會(huì)不斷的升，這類尿酸高的人很容易誘發(fā)出來痛風(fēng)。因此，如果是尿酸半年的監(jiān)測值不變的，可以少喝一些，但是不建議每天大量的喝酒，對(duì)于尿酸值一直在升高的人而言，需要注意盡量不要喝酒，因?yàn)榇_定不了哪一次的喝酒就會(huì)誘發(fā)出痛風(fēng)。
高尿酸的人在沒有發(fā)作痛風(fēng)之前，一切都是可以逆轉(zhuǎn)的，飲食上也不需要多嚴(yán)格的禁止，但是如果誘發(fā)出痛風(fēng)，那么需要忌口的東西就比較多，對(duì)于飲食上來說也比較麻煩，因?yàn)楹芏嗍澄锒疾荒艹?，尤其是海鮮和酒類要求最好都禁止，否則誘發(fā)出痛風(fēng)會(huì)痛苦難忍，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)會(huì)如刀割般疼痛，即便現(xiàn)在市面上有很多藥物可以緩解，但是并不是阻止發(fā)作，也不能立刻見效，因此對(duì)于高尿酸的人來說，盡量半年監(jiān)測一次尿酸，看情況再對(duì)食物進(jìn)行忌口。
那么再說說酒的問題，為什么不建議喝酒，主要是因?yàn)?，酒精與尿酸的排泄渠道是相同的，尿酸高的人本身就是代謝的問題，而如果經(jīng)常飲酒，每次飲酒的量有比較大，那么酒精會(huì)先行排除體外，那么體內(nèi)就會(huì)聚積更多的尿酸，久而久之，就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，所以如果已經(jīng)發(fā)生尿酸高，先監(jiān)測一下指標(biāo)，在這期間最好不要喝酒，以免誘發(fā)痛風(fēng)，。
3、尿酸高能喝什么酒呀？
尿酸高的人群應(yīng)盡量避免飲酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)引起尿酸水平升高，有誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，所以，如果大家的尿酸已經(jīng)升高了，從對(duì)病情控制和減少今后痛風(fēng)等并發(fā)癥發(fā)生的方面來說，大家應(yīng)不飲酒為宜，當(dāng)然，如果大家難以戒酒，建議大家選擇紅酒，其次為白酒，應(yīng)禁忌飲啤酒和黃酒。之所以不建議尿酸高的人群飲酒，其原因主要有：①酒精會(huì)直接抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，因?yàn)槟I臟是排出尿酸的最主要場所，所以飲酒后會(huì)引起血尿酸水平升高；②酒精會(huì)引起我們機(jī)體乳酸生成的增加，而乳酸同樣會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，引起血尿酸水平升高；③一些酒類（主要是啤酒和黃酒），在發(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤化合物，嘌呤在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，飲用后會(huì)引起尿酸升高；④我們?cè)陲嬀频耐瑫r(shí)，會(huì)攝入大量的嘌呤化合物，同樣會(huì)引起尿酸升高，
尿酸升高在我們生活中十分常見，目前高尿酸血癥已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，患病人數(shù)多，并趨于年輕化，隨著病情進(jìn)展，約1/3的高尿酸血癥患者最終會(huì)發(fā)生痛風(fēng)，同時(shí)，高尿酸血癥也在高血壓、腦卒中、冠心病、尿酸性腎結(jié)石等疾病的發(fā)生、發(fā)展中，起著重要的作用。所以，對(duì)于診斷明確的高尿酸血癥患者，大家應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下指定個(gè)體化方案，以穩(wěn)定控制血尿酸水平，減少并發(fā)癥發(fā)生。