9、特別提醒：葡萄籽的功效很多，可謂是平民的保健品，也有注意事項：（1）、葡萄籽保健品不能替代藥物；（2）、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者的慎用葡萄籽;（3）、使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響，慎用;（4）、對某些食物或動植物過敏者，慎用葡萄籽;（5）、兒童、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者慎用葡萄籽;10、一般使用方法：將葡萄清洗干凈，用榨汁機(jī)把葡萄榨成汁，過濾一下，直接飲用，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，營養(yǎng)成分也充分的釋放出來了，直接喝下去就行了。
葡萄籽對身體有哪些好處？
每年夏天我都會買很多葡萄，因為葡萄不但好吃，而且葡萄籽的功效也很強(qiáng)大：可以預(yù)防100多種疾病、能夠降低血脂、美容養(yǎng)顏、保護(hù)大腦、抗過敏、保護(hù)心腦血管，預(yù)防靜脈曲張、日常抗輻射、保護(hù)眼睛等，可謂是老百姓的保健品。葡萄籽含有多種活性物質(zhì)對身體有益，還含有多種微量元素等。1、可以預(yù)防100多種疾病因為葡萄籽有抗氧化清除自由基的作用，保護(hù)人體細(xì)胞免受破壞，根據(jù)已經(jīng)公布的數(shù)據(jù)，可以預(yù)防糖尿病、心臟病、早衰、癌癥、動脈硬化等100多種疾病。
2、能降血脂由于葡萄籽含有不飽和脂肪酸----亞油酸，能夠消耗體能的膽固醇，從而有效的降低血脂。3、美容養(yǎng)顏的功效葡萄籽精華含大量花青素，可以起到保健、美容的作用，這是很多愛美女生對他青睞的原因。葡萄籽有“皮膚維他命”和“口服化妝品”之稱，保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性，美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、愈合疤痕，感覺葡萄籽的作用還是很強(qiáng)大的。
4、保護(hù)大腦由于葡萄籽的成分，是一種特別有效的抗氧化物，對保護(hù)大腦具有明顯的作用。5、抗過敏葡萄籽的成分，能夠有效調(diào)節(jié)免疫力，改善過敏體質(zhì)，緩解過敏性鼻炎、干革熱、蕁麻疹等過敏癥狀，是過敏患者的福音。6、保護(hù)心腦血管，預(yù)防靜脈曲張也有功效。因為原花青素具有強(qiáng)抗氧化能力，是維他命E的50倍，是維他命 C的20倍，能延緩老化，預(yù)防動脈硬化。
7、抗輻射現(xiàn)代生活，除了紫外線輻射會對皮膚造成損傷，我們?nèi)粘ｋx不開的電子產(chǎn)品如：手機(jī)、電腦、電視等也會對我們身體造成傷害，葡萄籽所含有的成分，具有抵抗這方面輻射的作用。8、保護(hù)眼睛葡萄籽在抗輻射的同時，也起到了保護(hù)我們眼睛的作用，減少紅血絲，預(yù)防視網(wǎng)膜炎、白內(nèi)障的發(fā)生。9、特別提醒：葡萄籽的功效很多，可謂是平民的保健品，但是也有注意事項：（1）、葡萄籽保健品不能替代藥物；（2）、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者的慎用葡萄籽;（3）、使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響，慎用;（4）、對某些食物或動植物過敏者，慎用葡萄籽;（5）、兒童、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者慎用葡萄籽;10、一般使用方法：將葡萄清洗干凈，用榨汁機(jī)把葡萄榨成汁，過濾一下，直接飲用，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，營養(yǎng)成分也充分的釋放出來了，直接喝下去就行了。
11、小技巧：清洗的方法：就是使用面粉來清洗，將面粉撒在葡萄上，稍放點(diǎn)水，讓面粉粘附到葡萄上，由于面粉有很強(qiáng)的吸附能力，能夠吸走葡萄皮表面的雜質(zhì)，這樣我們在吃葡萄皮的時候就可以放心了。12、溫馨提示：除了直接食用葡萄籽，還有葡萄籽油，葡萄籽油的營養(yǎng)成分也很高，人體對葡萄籽油的也很容易吸收。無論是新鮮的葡萄還是葡萄籽油，根據(jù)個人的愛好、經(jīng)濟(jì)情況等進(jìn)行選擇。
