1. 素瑪哥原粒大燕麥片
馬來西亞原裝進口的純燕麥片，來自大自然的種植場，吸收天地天然的日月精華。燕麥片有即食、快熟、原粒大顆粒可供選擇，營養(yǎng)價值比較高，品牌口碑好，口感不錯，選用的優(yōu)質(zhì)燕麥，顆粒飽滿均勻，富含膳食纖維和維生素，低脂低卡，不用擔心長胖；這款燕麥片顆粒分明，碎渣比較少，免煮即食，早餐伴侶，下午茶搭配，素瑪哥無糖燕麥片搭配水果、牛奶等都是非常好吃的，這款燕麥片價格也挺實惠的，好吃劃算。
2. 燕麥米圖片
提前一天晚上，將燕麥米洗凈，加水（多一點也沒關系），煮開（小心不要煮干了?。?/p>
步驟 2
蓋著蓋子泡一個晚上就可以了，如果有時間，早上可以再煮一次，裝盒的時候把水過濾掉就可以了
3. 素瑪哥即食燕麥片是無糖的嗎
無糖糖一片，在包裝上待會標有無糖字樣？或者是用木糖醇添加
4. 有機燕麥片西麥
安全！
西麥有機燕麥片是非常喜歡的食物，這次搞活動又買了不少。首先有機食品比普通的更加安全放心。再者這個麥片處理的比較好，口感細膩順滑，開水一沖就可食用。還可隨心加入牛奶、干果或水果等，制成不同口味的麥片粥，滿足營養(yǎng)需求。粗纖維也有益健康，多吃無妨。
5. 燕麥片燕麥粒
制作不同
燕麥脆粒和燕麥片都是以燕麥為原料制作的，但是加工方式不同，燕麥脆粒是經(jīng)過脫落、干燥和炒制而成的。燕麥片是將脫落干燥后的燕麥粒，在機器上壓扁后做成的。
食用方式不同
燕麥粒是直接炒熟的，能夠直接吃的，一般搭配一些核桃、杏仁等干果一起吃味道更好。燕麥片主要是搭配一些奶粉、香精制作成即食燕麥片，直接用熱水或者牛奶沖調(diào)就能喝，非常的營養(yǎng)方便。
營養(yǎng)不同
一般市面上出售的燕麥脆粒是屬于膨化食物，大都不是純粹的燕麥制作而成的，還會有一些玉米、大麥、小米等，其營養(yǎng)比較均衡全面。燕麥片的營養(yǎng)成分比較高，特別是搭配牛奶一起當作早餐飲用能補充大量的營養(yǎng)元素。
6. 燕麥粒 燕麥米
燕麥王（片）和燕麥米的區(qū)別不是特別的大，主要是在于制作的工藝上是不太一樣的。其中燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，形狀是比較完整的。而燕麥米就是燕麥粒加工之后形成的麥米，因此兩種的區(qū)別主要是在于制作的工藝之上。
燕麥的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的。其中燕麥中含有豐富的維生素、尼克酸、葉酸以及泛酸，以上的營養(yǎng)物質(zhì)都是比較豐富的，特別是維生素E，含量很高。含有人體必需的8種氨基酸，也含有大量的微量元素，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖便秘等也有輔助療效。
