咖啡熱量，一杯純咖啡的熱量是多少

黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡還可以促進(jìn)心血管的循環(huán)。 對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經(jīng)常飲用，能使你容光煥發(fā)，光彩照人。 低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的狀態(tài)更佳。

滿意答案熱心問友2010-04-15咖啡本身沒有熱量，一杯咖啡的主要熱量來自于奶和糖，一杯普通卡普契諾咖啡(200毫升(7液體盎司))立刻就變成了550卡熱量。其實(shí)咖啡因是幫助脂肪燃燒的，這就是黑咖減肥的原理。 但如果單就黑咖啡來說，熱咖啡比冰咖啡的效果更好些，建議減肥中的您盡量選用熱的黑咖啡。熱咖啡配合一定運(yùn)動更有助熱量的燃燒。