吃烤魚會長胖嗎，吃烤魚會胖嗎

魚類屬于不飽和脂肪，適當食用是沒事的，但是也要看如魚子就是高蛋白高膽固醇單純魚肉是沒事的～海魚膽固醇少，河魚膽固醇多。純手打希望幫助到你了

。。。。。。。得看你吃多少啊

偶爾吃不會，天天吃肯定會的。

吃多了也會胖

會喘

會

烤魚含脂肪量少，吃了不會發(fā)胖?！　〖页？爵~　　主料：魚一條、藕半節(jié)、青筍一條、木耳適量、白菜、洋蔥、寬粉（可根據個人口味添加各種涮菜）　　輔料：鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、蔥、姜、香菜　　1.先把魚洗凈，花刀，劈成兩片，用鹽、料酒和五香粉腌制一下　　2.魚腌制一會，在烤盤里抹油，把魚放上，放烤箱中層，200度烤制15分鐘　　3.配菜洗凈切片或者切丁　　4.魚第一次烤完，把洋蔥或者白菜鋪到烤盤下面。然后用郫縣辣醬炒其它的配料，不用炒的時間太長，還要烤的。然后倒到魚和白菜上面?！　?.另起鍋，把蔥姜和燈籠辣椒炒香，倒到烤盤里的配菜上（多放點油哦）　　6.把烤盤再放入烤箱（往下放一層，要不上面容易糊），200度烤20分鐘，撒上香菜就好了

烤魚吃多了不健康！烤的東西和煙熏的都有致癌物質，魚皮雖然能美容但它吃多了會上火也會發(fā)胖 lz以后還是少吃木炭考出來的食品

據說烤的都不怎么健康還是水煮的安全

烤魚倒不會發(fā)胖不過對身體不好，煎魚就最好少吃嘍

呵呵

魷魚膽固醇高.. 而且烤的東西吃多了致癌噢..