水煮魚(yú)的家常做法,水煮魚(yú)的家常做法 水煮魚(yú)做法大全 水煮魚(yú)怎么做好吃

1,水煮魚(yú)的家常做法 水煮魚(yú)做法大全 水煮魚(yú)怎么做好吃

水煮魚(yú)的做法步驟1材料:草魚(yú)、黃豆芽調(diào)味:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、淀粉、料酒。2將草魚(yú)去腮、內(nèi)臟處理干凈。3切下頭、尾留用,沿中間魚(yú)骨將魚(yú)肉片成兩片。4魚(yú)皮朝下,斜刀切除魚(yú)身的大刺片,再切成薄厚適中的魚(yú)片。5魚(yú)皮朝下,斜刀切除魚(yú)身的大刺片,再切成薄厚適中的魚(yú)片。6姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。7魚(yú)片中倒入一個(gè)蛋清,加鹽、料酒、淀粉抓勻后腌制20分鐘。8黃豆芽掐根部,洗凈備用。9黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。10鋪在裝水煮魚(yú)的容器底部。11鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘。12倒入干辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油。13待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用;將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味。14倒入魚(yú)頭、尾、魚(yú)骨炒勻。15加入適量熱水,沒(méi)過(guò)魚(yú)即可。16水沸后,將魚(yú)片一片片放入鍋中,并用筷子輕輕攪散。17煮到魚(yú)片變色至熟,約1~2分鐘,即可。18將鍋中的魚(yú)片、魚(yú)湯倒入鋪好豆芽的碗中。19將事先盛出的花椒、辣椒鋪于碗中,淋入熱油即可。

水煮魚(yú)的家常做法 水煮魚(yú)做法大全 水煮魚(yú)怎么做好吃

2,水煮魚(yú)怎么做好吃

1、將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。頭尾及魚(yú)排另裝盤(pán),用同樣的方法腌制)   2、燒開(kāi)一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用。   3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味(要嘗一下咸淡)。待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。   4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚(yú)和豆芽全部淹沒(méi)為準(zhǔn),可以目測(cè)一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個(gè)人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。   5、辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中。

水煮魚(yú)怎么做好吃

3,水煮魚(yú)制做方法

看看我的做法: 用料:料酒.鹽.胡椒粉.蔥姜.淀粉.魚(yú).自己喜歡的菜(最好是帶葉的).豆瓣.花椒.辣椒 1將魚(yú)切片放料酒.鹽.胡椒粉.蔥姜.適量淀粉腌制,把自己喜歡的菜準(zhǔn)備好。 2鍋中放油,放適量豆瓣炒香加水燒開(kāi),將里面的豆瓣渣撈干凈,加鹽調(diào)好味,放菜進(jìn)去煮熟撈出放到碗里,再放入魚(yú)片煮,熟了就撈出來(lái)放碗里,剩下的湯汁調(diào)味加到碗里,要?jiǎng)倓倹](méi)過(guò)肉片。 3用洗凈的鍋燒適量的油放入花椒辣椒炸變色(主要看辣椒變色)撈出,剁碎撒在碗里,用熱油澆在上面然后就吃吧。
最快的減肥:第一種:喝白開(kāi)水!早上起床后就喝杯白開(kāi)水既解餓也對(duì)身體也有好處!反正只要你感覺(jué)餓了就喝白開(kāi)水!喝的再多也不用怕會(huì)長(zhǎng)肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒(méi)有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多!第三種:吃蘋(píng)果!對(duì)于那些愛(ài)吃蘋(píng)果的來(lái)說(shuō).這種方法比較簡(jiǎn)單些!只要你感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果,數(shù)量不限只要你覺(jué)得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過(guò)!只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
水煮魚(yú)的做法。 主料 草魚(yú)1條(1000克左右) 輔料 雞蛋1個(gè),色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,蔥節(jié)8克,花椒、干辣椒適量。 制作過(guò)程 1、將草魚(yú)去鱗、魚(yú)鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚(yú)肉,把魚(yú)頭、錢骨制成塊。 2、將魚(yú)肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚(yú)片均勻地裹上一層蛋漿。 3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚(yú)頭、魚(yú)骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內(nèi)放黃豆芽墊底。待魚(yú)骨熟后撈起放入湯盆里。 4、把魚(yú)片抖散入鍋,待魚(yú)片剛斷生時(shí)撈起,放在魚(yú)骨上。然后加入姜片、蒜瓣、蔥節(jié)、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。5、鍋洗凈,放入色拉油燒至七成熱后倒入湯盆里,熬上一兩分種即成。 味道的好壞關(guān)鍵取決于麻椒、辣椒原料的好壞以及熬制紅油的水平。餐廳一般事先敖有紅油,注意掌握油溫,高則易沖糊花椒、干辣椒;低則無(wú)辣味和香味。魚(yú)須是活魚(yú),草魚(yú)、黑魚(yú)、胖頭、鯉魚(yú)均可。湯內(nèi)須有味,焯過(guò)的魚(yú)片才有味。另外家庭做一次用兩三斤似乎顯得浪費(fèi)些,還有麻椒、辣椒可根據(jù)自己口味酌情增減

水煮魚(yú)制做方法

4,水煮魚(yú)怎么做

主料:草魚(yú)1000g,黃豆芽500g,蛋清2個(gè)輔料:豆瓣醬2大勺,花椒50g,麻椒50g,干紅辣椒100g,蔥2棵,姜1小塊,蒜半朵,食鹽適量,淀粉少許,菜籽油適量,大茴4個(gè),料酒適量做法1、草魚(yú)一條,去鱗去內(nèi)臟清洗干凈備用。2、去頭取尾和中間的鰭。3、將魚(yú)直立起來(lái),用刀在背部劃開(kāi),方便取魚(yú)肉。4、將魚(yú)肉和魚(yú)骨分離。5、用刀逐片將魚(yú)肉片成薄薄的魚(yú)片。6、魚(yú)骨斬塊備用。7、魚(yú)頭對(duì)開(kāi)備用。8、準(zhǔn)備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類干紅辣椒。9、蔥打結(jié)備用。10、黃豆芽洗凈備用。11、魚(yú)片加入少許料酒、食鹽、一個(gè)蛋清和少許淀粉,拌勻腌制起來(lái)備用。12、魚(yú)骨和魚(yú)頭也加入料酒、蛋清一個(gè)和淀粉拌勻備用。13、炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。14、將炒好的黃豆芽放入容器內(nèi)備用。15、炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。16、將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。17、放入干紅辣椒炸香。18、放入豆瓣醬,炒出紅油。19、加入肉湯或者清水,同時(shí)放入打好的蔥結(jié)。20、放入魚(yú)頭和魚(yú)骨燒開(kāi)。21、這個(gè)時(shí)間,將是蒜剁碎備用,將剛剛炸香的花椒搟碎。22、水開(kāi)后,用筷子逐片將魚(yú)片下鍋。23、將煮好的魚(yú)片倒入裝黃豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。24、另取一鍋,加入食用油,放入干紅辣椒,將辣椒炸出香味后關(guān)火。25、將燒好的熱油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。小訣竅1.淀粉注意別放多,薄薄一層裹住魚(yú)片即可。2.建議用菜籽油,這樣燒出的菜才具有川味的本色。3.黃豆芽不喜歡炒的可以選擇水煮,適合自己口味即可。材料鰱魚(yú)中段約1000克,配料:綠豆芽500克,芹菜250克,調(diào)料:姜,蔥,蒜,郫縣豆瓣醬,花椒,干紅辣椒,胡椒粉,料酒,醬油,醋,白糖,鹽,味精,食用油,高湯,生粉少許,蛋白一個(gè)做法1、把魚(yú)肉成薄片,魚(yú)骨剁成小塊;2、將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻;3、芹菜和綠豆芽分別焯水,然后撈入大盆中備用(我用的另一個(gè)鍋,可以選用自己喜歡的蔬菜做底);4、鍋熱后,下入寬油(平日炒菜的三兩倍),油熱后,下入三匙郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油(可選用剁碎的泡椒);5、加紅椒碎、花椒、蔥段、姜片、蒜片中小火煸炒;6、炒出香味后,加入魚(yú)排翻炒,轉(zhuǎn)大火,加料酒、醬油、胡椒粉、白糖繼續(xù)翻炒片刻;7、下入開(kāi)水,加少許高湯,調(diào)入鹽、醋、味精,再次煮開(kāi)(郫縣豆瓣醬是咸的,注意鹽要少放);8、保持大火,一片一片將魚(yú)片放入;9、用筷子將魚(yú)片撥散(注意不要把魚(yú)片撥碎);10、鍋開(kāi)后,馬上關(guān)火,把煮好的魚(yú)及全部的湯汁倒入盛蔬菜的盆中;11、撒上香菜和熟芝麻;12、另起油鍋,油溫?zé)岷蠹尤爰t椒碎和花椒,小火炒香,油熱后馬上離火,迅速澆入盛魚(yú)的盆中。(注意紅椒和花椒不要炒糊)主料:草魚(yú)配料:干辣椒、芝麻、草果、砂仁、豆芽、花椒調(diào)料:鹽、味精、辣椒面、五香面、胡椒粉、淀粉、辣椒油、花生油做法1.草魚(yú)處理干凈,取肉片薄片,頭和骨剁成塊,分別加辣椒面、五香面、胡椒粉等調(diào)味品腌制入味,加淀粉拌勻。2.魚(yú)頭和骨入油炸透,放在熟豆芽上面。3.將魚(yú)片劃熟倒在魚(yú)頭和骨上。4.辣椒油炸香干辣椒、芝麻、草果、砂仁,倒在魚(yú)片上即可。
做法一  主料:草魚(yú)一條、黃豆芽(約500克) 制作水煮魚(yú)所需的材料(20張)   輔料:干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、食鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。   1.將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一   個(gè)蛋白抓勻,腌15 分鐘(頭尾及魚(yú)排另裝盤(pán),用同樣的方法腌制)   2.燒開(kāi)一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用   3.在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或 水煮魚(yú)剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味。待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中   4.另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚(yú)和豆芽全部淹沒(méi)為準(zhǔn),可以目測(cè)一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊   5.辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中。 做法二  1.將魚(yú)頭剁下,并從中分兩半   2.將魚(yú)身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚(yú)肉和魚(yú)排分開(kāi)   3.繼續(xù)將兩大片魚(yú)肉片成適量的魚(yú)片   4.將魚(yú)排分為三四段與魚(yú)頭放一起備用   5.將魚(yú)片內(nèi)放一個(gè)蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻;   6.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小 各式水煮魚(yú)(20張)火慢炸   7.在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用   8.將火開(kāi)大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚(yú)頭魚(yú)排入鍋   9.翻炒兩下,倒入料酒約一小碗,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗   10.等魚(yú)頭湯沸騰出味,將魚(yú)片一片一片平放到出水滾的湯中   11.魚(yú)片會(huì)熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉   12.盆中放著已焯好的黃豆芽   13.將魚(yú)片一系列湯湯水水倒入此盆   14.最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。 做法三  1.將活魚(yú)剔除魚(yú)腹內(nèi)臟和魚(yú)鱗,片成片,加細(xì)鹽味精拌勻,擱置半小時(shí)   2.將姜切成大塊,蒜瓣拍散   3.將食用油入鍋燒熱,關(guān)火,油中熱時(shí)加入紅辣椒、姜、蒜、花椒   4.一盆加有數(shù)顆紅辣椒的清水燒開(kāi),加入豆芽,同時(shí)將魚(yú)片一片片夾入沸水中,魚(yú)片浮上水面后關(guān)火,此時(shí)魚(yú)片細(xì)嫩   5.將已做好的辣椒油再燒熱后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活魚(yú)就上桌了。 做法四 美味中國(guó)美食網(wǎng)  菜譜原料:   魚(yú)尾、花椒、紅椒、豆芽、粉絲   做法:   1.魚(yú)尾去鱗,剖成兩片,抽出骨頭待用,再將魚(yú)片切成薄片。   2.鍋內(nèi)倒入適量的油,油溫不需要過(guò)高,將剛才剔下來(lái)的魚(yú)骨放入,兩面都要煎透,煎完的魚(yú)骨放入鍋內(nèi)燉一下做一份高湯。   3.魚(yú)片中灑入胡椒粉、鹽、生粉和黃酒并用手揉捏,使其更入味。   4.煮上一鍋水,開(kāi)后將魚(yú)片倒入,稍稍翻幾下魚(yú)片發(fā)白就可以撈出,因?yàn)檫€要經(jīng)過(guò)油燙所以不用擔(dān)心魚(yú)片不熟。   5.將粉絲放入魚(yú)湯內(nèi)煮開(kāi),倒入清水和豆芽煮一會(huì)兒,好讓這些食材充分吸收魚(yú)的鮮味,將煮好的魚(yú)片、豆芽都倒入大盤(pán)子里,再準(zhǔn)備下步工作。   6.在鍋里倒入油,油一定要多,且有一定油溫,將紅椒,花椒都入油炸一會(huì)兒,直到香味溢出,再澆到魚(yú)肉上即可。 做法五  材料如下:   原料:魚(yú)頭、豆腐、黃豆芽、姜、蒜、香菜、小蔥、干辣椒、花椒、胡椒、郫縣豆瓣醬   做法:   步驟1.魚(yú)頭切小塊洗凈,放入料酒、鹽、雞精、胡椒腌制10分鐘   步驟2.豆腐切小塊備用,水燒開(kāi)備用,黃豆芽燙熟撲在盛菜的盆地部   步驟3.油鍋燒熱,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫縣豆瓣醬煸炒至出紅油   步驟4.加入腌制好的魚(yú)塊,炒幾下放入燒開(kāi)的水煮5分鐘,放入豆腐煮15分鐘后加入鹽調(diào)味,盛出。鋪上香菜小蔥   步驟5.鍋里再放入油,油燒熱,放入花椒辣椒,待炒出香味,澆在魚(yú)頭上即可[1] 做法六  原料:1.去鱗去鰭尾草魚(yú)一條,2.5斤----3.5斤(愛(ài)吃魚(yú)頭者也可用胖頭魚(yú)); 2.一斤黃豆芽(用開(kāi)水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.兩頭大蒜剝好斬去根部待用(要用刀面拍兩下); 5.一塊去皮姜切片(約50mm見(jiàn)方大小); 6.花椒和干辣椒適量; 7.色拉油一小碗;   制作: [2]1.將魚(yú)頭剁下,并從中分兩半;   2.將魚(yú)身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚(yú)肉和魚(yú)排分開(kāi);   3.繼續(xù)將兩大片魚(yú)肉片成適量的魚(yú)片;   4.將魚(yú)排分為三四段與魚(yú)頭放一起備用;   5.將魚(yú)片內(nèi)放一個(gè)蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻(最好用手抓勻);   可以動(dòng)火了:   1.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小火慢炸;   2.在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用;   3.將火開(kāi)大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚(yú)頭魚(yú)排入鍋;   4.翻炒兩下,倒入料酒約一小晚,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗;   5.等魚(yú)頭湯沸騰出味,將魚(yú)片一片一片平放到出水滾的湯中;   6.魚(yú)片會(huì)熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉;   終于可以盛盆了:   1.一定要用夠大的盆(也可考慮用電火鍋),盆中放著已抄好的黃豆芽和榨菜;   2.將魚(yú)片一系列湯湯水水倒入此盆;   3.最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。 做法七  主料:草魚(yú)1條   輔料:黃豆芽 300克,雞蛋白1個(gè)   調(diào)料:豆油200毫升,食鹽適量,姜1塊,蒜10瓣,花椒15克,干辣椒100克,料酒10毫升,淀粉20克,郫縣豆30克,胡椒粉少許   口味:麻辣味   準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘   人數(shù):2人份   烹飪時(shí)間:15分鐘   做法:   1.草魚(yú)收拾干凈后,去頭、尾,沿中間魚(yú)骨將魚(yú)肉片成兩片,再魚(yú)皮朝下,片成薄厚適中的魚(yú)片。剃下的魚(yú)骨切成段,魚(yú)頭剁成兩半。   2.魚(yú)片中倒入一個(gè)蛋清,加鹽、料酒、淀粉抓勻后腌制20分鐘。   3.姜、蒜切片,郫縣豆瓣醬切碎一些,干辣椒掰成小段。   4.燒一鍋開(kāi)水,將豆芽放入焯熟后撈出,鋪在裝水煮魚(yú)的容器底部。   5.鍋燒熱,倒入油,下花椒慢炸約2分鐘。   6.倒入干辣椒和豆瓣醬,炒出香味。   7.待辣椒變色,撈出一半的油和花椒、辣椒待用。   8.繼續(xù)大火,將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味。   10.倒入魚(yú)頭、尾、魚(yú)骨炒勻,加熱水。   11.水燒開(kāi)后,將魚(yú)片一片一片放入鍋中,并用筷子輕輕攪散,煮到魚(yú)片變色至熟,約1~2分鐘,即可。時(shí)間別長(zhǎng)了,否則魚(yú)片就不嫩且爛了。   12.將鍋中的材料倒入鋪好豆芽的碗中。   13.事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加熱一下(不加熱也可以),倒入在魚(yú)片上即可。 做法八  材料:   鯇魚(yú)1條(約1000克),黃豆芽300克,雞蛋1個(gè),榨菜條30克,生姜1塊,大蒜10瓣,花椒1/2大匙,淀粉適量,干辣椒20個(gè), 調(diào)料:   食用油250克,料酒1大匙,白胡椒粉1小匙,椒鹽粉1小匙,精鹽3小匙,味精1/2小匙,   做法:   1.鯇魚(yú)宰殺后將魚(yú)頭剁下,劈成兩半,將魚(yú)肉、魚(yú)骨分開(kāi),魚(yú)肉片成片,魚(yú)骨剁成段,   2.在魚(yú)片內(nèi)放蛋清,調(diào)入鹽、淀粉和料酒,拌勻,   3.蒜瓣洗凈拍散,生姜洗凈切片;黃豆芽入沸水焯幾分鐘,辣椒洗凈備用,   4.炒鍋中加入全部的油,燒熱后放花椒、辣椒,改小火慢炸。 辣椒變色后, 撈出花椒、 辣椒和一半的油,   5.調(diào)大火,放入蒜瓣、姜片,出香味后,將魚(yú)頭魚(yú)骨入鍋,翻炒兩下,調(diào)入料酒、鹽,加沸水適量,沸騰出味后將魚(yú)片一片一片平放到湯中,   6.魚(yú)片煮熟后,放入味精、白胡椒粉和椒鹽粉,在盆中放好黃豆芽和榨菜,將魚(yú)片和湯汁一起倒入,   7.最后將撈出的花椒、辣椒和油淋在魚(yú)片上即可。   特點(diǎn):   香辣誘人,開(kāi)胃下酒。   廚師一點(diǎn)通:   魚(yú)片要厚薄均勻,煮時(shí)斷生即可,時(shí)間長(zhǎng)了不夠鮮嫩。 做法九  材料:   草魚(yú)1500克,豆腐皮300克,油菜300克,郫縣豆醬2大勺,花椒大料桂皮小茴香麻椒共1勺,蔥1根,姜蒜1勺,白酒1勺,雞蛋1個(gè),胡椒粉1小勺,淀粉1勺,麻油2大勺,紅辣椒50克,鹽1勺。 水煮魚(yú)[3]  做法:   1、草魚(yú)洗干凈,沿魚(yú)骨取下肉,切成連刀片。用白酒、蛋清、鹽、胡椒粉、淀粉抓勻備用。   2、熱鍋,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中。   3、冷鍋涼油慢慢炒熱郫縣豆醬,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、蔥姜蒜、辣椒炒香,下入魚(yú)骨和魚(yú)頭,炒到變色后。   4、添水燒開(kāi),轉(zhuǎn)文火煮10分鐘。   5、下入腌好的魚(yú)片,魚(yú)片變白扶起后,加麻油、鹽調(diào)味即可。把蒸鍋的魚(yú)連同湯一同倒入裝豆皮油菜的大碗中。   6、最后用鍋?zhàn)蛹訜?00克左右的油,至冒煙,趁熱澆在魚(yú)片上。 做法十  原料:草魚(yú)肉,蛋清,、豆芽,、香菜,蒜、姜、蔥 川菜-水煮魚(yú)的家常做法調(diào)料:鹽1 大匙、料酒2勺、花椒、干辣椒20個(gè),郫縣豆瓣3大勺、辣椒油、高湯、油1/2 杯   做法:魚(yú)肉洗凈切片,用料酒、鹽、蛋清拌勻腌30分鐘,豆芽、香菜、蒜洗凈。切斷。鍋內(nèi)放入少許油,下豆芽 微炒至熱,鋪與碗底。鍋內(nèi)放油燒7分熱,下花椒,干辣椒、蒜、姜片炒出香味。加入鹽、郫縣豆瓣、辣椒油拌勻,加高湯燒沸。將魚(yú)片一片一片快速加入,熟后倒在豆芽上,撒香菜。鍋內(nèi)放少許油,下少許花椒、干辣椒、蔥段炒出香,趁熱淋于香菜、魚(yú)肉上。   草魚(yú):每100克草魚(yú)肉含蛋白質(zhì)17.9克、脂肪4.3克,含多種維生素。

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