鳳蜜百香果，百香果和蜂蜜一起沖水喝是什么功效

百香果蜂蜜水，百香果和蜂蜜一起搭配，夏天喝它，不僅皮膚好，還能補(bǔ)充維生素 00:00 / 02:1670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

蜂蜜百香果的正確做法：用料：百香果2-3人份、蜂蜜適量、玻璃器皿1個(gè)。1、首先：準(zhǔn)備好百香果、蜂蜜、干凈的器皿（最好是玻璃且密封性好的）。2、接著：把百香果全部挖出來放在碗里備用。3、然后：蜂蜜鋪底倒入，再倒入百香果（因?yàn)椴患訖幟仕圆淮嬖谑裁吹谝粚拥诙樱?，食材本身有分量，根?jù)自己的器皿大小來倒入即可，裝好后適當(dāng)輕輕攪勻。4、注意哦：器皿不要濕噠噠的，盡量空干再裝百香果蜂蜜，最好是蜂蜜覆蓋百香果，盡量減緩腐壞。5、最后：蓋上密封放入冰箱冷藏保存，盡量一周內(nèi)喝完，每次喝的時(shí)候取幾勺兌水飲用即可。

蜂蜜百香果一起食用有排毒養(yǎng)顏，健美肌膚、體態(tài)的作用。蜂蜜：蜂蜜營養(yǎng)非常豐富，富含易被人體吸收的果糖和葡萄糖。蜂蜜對(duì)某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對(duì)于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和 十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。百香果：1、深度清理腸胃百香果的超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部分，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。2、排毒養(yǎng)顏凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。3、塑造體態(tài)食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。4、促進(jìn)新陳代謝超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。拓展資料百香果又稱西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹，果實(shí)甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實(shí)含有超過132種以上的芳香物質(zhì)，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽(yù)。全屬有400余種，大都原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，我國原產(chǎn)13種。它們喜光，喜溫暖至高溫濕潤的氣候，不耐寒。生長(zhǎng)快，開花期長(zhǎng)，開花量大，適宜于北緯24度以南的地區(qū)種植。百香果新鮮的時(shí)候是表面圓滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就購買果皮有皺紋的，約有皺紋表示水果越熟透，但是并不代表果皮不結(jié)實(shí)，果皮不結(jié)實(shí)的代表果子已經(jīng)變質(zhì)。新鮮的百香果皮可以用來泡水喝。參考資料：蜂蜜百香果_百度百科