白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖，但不具有降血糖的治療作用，糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。白酒度數(shù)一般都較干紅度數(shù)高，由此來看，糖友飲用干紅要好于白酒，不過即便是干紅也要適量飲用，無論是白酒還是紅酒，甚至是啤酒，適當?shù)暮葘ι眢w是有一定的好處，但是一定要注意，不同人的體質(zhì)以及對酒的適應度是不一樣的，就拿糖尿病人來最好是不要喝酒。
1、喝白酒對血糖有影響嗎？
郭先生是一名2型糖尿病患者，剛剛發(fā)現(xiàn)血糖高有3年多，自從得了這個病他自己還是比較注意的，好多東西都不敢吃了，每頓飯只吃八成飽，血糖控制才基本達標。最近，郭先生單位同事聚會，席間發(fā)現(xiàn)也有糖尿病的張師傅隨便吃喝，完全不顧及那些所謂的飲食禁忌。于是郭先生關切地問張師傅血糖控制情況，老張說自己就是喜歡吃肉喝酒，剛開始得糖尿病時也不敢吃喝，但是有次發(fā)現(xiàn)吃肉喝酒不僅過癮，血糖反而不升高，這不是一舉兩得的事情，于是這之后他就不怎么在乎那些所謂的飲食注意事項了，該吃吃，該喝喝，通常他餐前血糖在8毫摩爾／升左右，喝完酒之后完全不餓，飯都省了，血糖也不怎么升高，差不多還是這個數(shù)值，如果是正常吃飯，餐后馬上就升到10毫摩爾／升以上去了，郭先生對此將信將疑，
有一天郭先生一個人在家，他便想自己也過個癮嘗試一把，于是他切了半盤醬牛肉，就著花生米，喝著小酒，看著電視，好不愜意。這一餐壓根沒有吃主食，而且不覺得饑餓，之后測血糖竟然只有8.2毫摩爾／升，真的讓郭先生喜出望外。郭先生喝酒血糖反而降了？原來酒精雖然含有能量，但是這些能量在體內(nèi)不能被充分地利用，更不能轉(zhuǎn)化成糖原儲存，喝酒的人往往主食量吃得很少，也不感覺饑餓，表面上看血糖是不升高的，但是糖尿病患者長期大量飲酒危害很大，
糖尿病患者硬要喝怎么辦？中國2型糖尿病防治指南(2013版)中指出：不推薦糖尿病患者飲酒。一般而言，正常女性每次飲酒的酒精量不超過15克，男性不超過25克(15克酒精相當于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)，美國糖尿病協(xié)會ADA建議：實在想喝酒也行，但不要多喝。男性每天不要超過2個酒精單位，女性則不要超過1個單位，
一個酒精單位被定義為10毫升(或8克)純酒精。而且千萬不要空腹喝酒，喝酒會影響胰島素抵抗或者血糖控制喝酒對糖尿病患者的危害：酒能引發(fā)高脂血癥，形成脂肪肝。飲酒可使患者血脂升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化，另外，血脂升高，還能促進血管壁發(fā)生動脈硬化。而乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創(chuàng)，雪上加霜，
這些從長遠來看都會影響糖尿病患者的血糖控制。而從短期來看，一次大量飲酒的經(jīng)歷可以打亂和干擾飲食治療計劃，使血糖控制難度加大，一些人同時在使用降糖藥物或者胰島素，在不吃飯的情況下空腹飲酒，因為酒精可以抑制肝臟的糖原異生與糖原分解反應，使血糖自動調(diào)節(jié)機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排泄，因而易引起低血糖，造成嚴重的后果，
2、白酒怎么喝才能降血糖？
白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖，但不具有降血糖的治療作用，糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。而且飲酒有害健康，建議限制攝入，白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品，因大多數(shù)透明無色，所以叫白酒。乙醇主要在肝臟內(nèi)代謝，代謝產(chǎn)物是乙醛，不會轉(zhuǎn)化為血糖，可抑制肝臟糖異生，導致糖代謝紊亂，因此，在飲酒時如果沒有進食，可出現(xiàn)一過性低血糖，
對糖尿病患者來說，飲酒無降血糖的治療作用。長期飲酒可能會損傷肝臟、胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果出現(xiàn)了輕度的血糖升高但還沒達到診斷糖尿病的程度，需要注意進行飲食的調(diào)節(jié)，控制總攝入量，減少碳水化合物總量和比例；同時一些運動能夠提高身體對胰島素的敏感性，確診為糖尿病的患者需要在醫(yī)生指導下進行血糖管理、藥物干預及飲食調(diào)理等綜合處理措施。