適量飲酒有益健康，適量喝酒有益身體健康嗎

適量喝酒可以解除疲勞.增進食欲.幫助消化,所以適量喝酒是可以的

因人而異 如不適合飲酒者 即使喝一點也有害

該研究的對象是618名患冠心病的瑞典人，另外3000名健康志愿者作為對照組。依據(jù)他們對酒精的攝入量（乙醇攝入量），參與對象被分為了不同的類別。同時，對參與對象進行檢測，來確定一種特定基因型（cetp taqib），因為之前有研究發(fā)現(xiàn)，這種基因在飲酒有益健康中發(fā)揮著作用。保護作用該研究成果發(fā)表在alcohol雜志上，并證實了較早的研究發(fā)現(xiàn)。適度飲酒有助于保護具有這種基因型的人免患冠心病。 哥德堡大學薩赫爾格倫斯卡學院（sahlgrenska academy，university of gothenburg）的名譽教授dag thelle說：“適度飲酒只對15%的一般人群有保護作用。”寬泛的建議因此，研究人員認為，籠統(tǒng)地說適度飲酒于健康有益的建議太寬泛了。參與該研究的lauren lissner教授說：“單是適度飲酒并沒有很強的保護作用，單是這種基因型也沒有。但兩者結(jié)合起來就能顯著降低冠心病的風險?！弊饔脵C理未知這種膽固醇酯轉(zhuǎn)移蛋白（cetp）的基因型編碼，會作用于“好的”（good）、對心血管有保護作用的hdl膽固醇，這種膽固醇能從血管中幫助清除過多的脂質(zhì)。 一種假說是，酒精會在某種程度上影響cetp作用于hdl膽固醇的過程。

確實如此。

該研究的對象是618名患冠心病的瑞典人，另外3000名健康志愿者作為對照組。依據(jù)他們對酒精的攝入量（乙醇攝入量），參與對象被分為了不同的類別。同時，對參與對象進行檢測，來確定一種特定基因型（CETP TaqIB），因為之前有研究發(fā)現(xiàn)，這種基因在飲酒有益健康中發(fā)揮著作用。保護作用該研究成果發(fā)表在Alcohol雜志上，并證實了較早的研究發(fā)現(xiàn)。適度飲酒有助于保護具有這種基因型的人免患冠心病。 哥德堡大學薩赫爾格倫斯卡學院（Sahlgrenska Academy，University of Gothenburg）的名譽教授Dag Thelle說：“適度飲酒只對15%的一般人群有保護作用?！睂挿旱慕ㄗh因此，研究人員認為，籠統(tǒng)地說適度飲酒于健康有益的建議太寬泛了。參與該研究的Lauren Lissner教授說：“單是適度飲酒并沒有很強的保護作用，單是這種基因型也沒有。但兩者結(jié)合起來就能顯著降低冠心病的風險?！弊饔脵C理未知這種膽固醇酯轉(zhuǎn)移蛋白（CETP）的基因型編碼，會作用于“好的”（good）、對心血管有保護作用的HDL膽固醇，這種膽固醇能從血管中幫助清除過多的脂質(zhì)。 一種假說是，酒精會在某種程度上影響CETP作用于HDL膽固醇的過程。

一般說 是的，人體質(zhì)不同。每天喝半杯約1兩。

對的，可以擴張血管，增加血液循環(huán)，

紅酒和好糧食酒有這功能，要適量

適量飲酒有益健康 　　人類最初的飲酒行為雖然還不能夠稱之為飲酒養(yǎng)生，但卻與養(yǎng)生保健、防病治病有著密切的聯(lián)系。學者一般認為，最初的酒是人類采集的野生水果在剩余的時候，得到適宜條件，自然發(fā)酵而成。由于許多野生水果是具有藥用價值的，所以最初的酒可以稱得上是天然的“藥酒”，它自然對人體健康有一定的保護和促進作用。 　　■酒之性能 　　酒有多種，其性味功效大同小異。一般而論，酒性溫而味辛，溫者能祛寒、疏導，辛者能發(fā)散、疏導，所以酒能疏通經(jīng)脈、行氣和血、溫陽祛寒，能疏肝解郁、宣情暢意；又酒為谷物釀造之精華，故還能補益腸胃。此外，酒能殺蟲驅(qū)邪、辟惡逐穢?！恫┪镏尽酚幸欢斡涊d：王肅、張衡、馬均三人冒霧晨行。一人飲酒，一人飲食，一人空腹；空腹者死，飽食者病，飲酒者健。作者認為，這表明“酒勢辟惡，勝于作食之效也?！? 　　酒與藥物的結(jié)合是飲酒養(yǎng)生的一大進步。酒之于藥主要有三個方面的作用： 　　●酒可以行藥勢。古人謂“酒為諸藥之長”。酒可以使藥力外達于表而上至于顛，使理氣行血藥物的作用得到較好的發(fā)揮，也能使滋補藥物補而不滯。 　　●酒有助于藥物有效成分的析出。酒是一種良好的有機溶媒，大部分水溶性物質(zhì)及水不能溶解、需用非極性溶媒溶解的某些物質(zhì)，均可溶于酒精之中。中藥的多種成分都易于熔解于酒精之中。酒精還有良好的通透性，能夠較容易地進入藥材組織細胞中，發(fā)揮溶解作用，促進置換和擴散，有利于提高浸出速度和浸出效果。 　　●酒還有防腐作用。一般藥酒都能保存數(shù)月甚至數(shù)年時間而不變質(zhì)，這就給飲酒養(yǎng)生者以極大的便利。 　　不過，酗酒、醉酒有損健康，務(wù)請注意。

這要看你飲用什么樣的酒,酒分為好幾種,而紅酒對人的身體是最為有利的,但如果你有糖尿病的話就請注意了,因為紅酒里邊含糖最多,而少飲紅酒可以預防心腦血管疾病的發(fā)生~

是有好處的

1.適量飲酒可促進消化。酒能助食，促進食欲，可多吃菜肴，增加營養(yǎng)?！　?.適量飲酒可以減輕心臟負擔，預防心血管疾病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲酒可增加高密度脂蛋白，減少冠心病發(fā)生，預防心肌梗死和腦血栓。據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)，喝酒人血液中出現(xiàn)大量尿激酶及其前驅(qū)體蛋白質(zhì)，不喝酒的人血液中只有極少數(shù)的尿激酶。而造成心肌梗死和腦血栓的原因是人體中可以溶解血栓的尿激酶等纖溶酶減少，故適量飲酒可預防心肌梗死和腦血栓。同時，婦女適量飲酒可大大降低患心臟病和中風病的機率。研究發(fā)現(xiàn)，每天適量飲酒的中年婦女，心臟病和中風的發(fā)病率比那些滴酒不沾的婦女低40%。　　3.適量飲酒可加速血液循環(huán)，調(diào)節(jié)、改善體內(nèi)生化代謝。古代醫(yī)學已證明，酒有通經(jīng)活絡(luò)的作用，能促進血液循環(huán)對神經(jīng)傳導產(chǎn)生良好的刺激作用?！　?.適量飲酒延年益壽。近年來，許多國家的研究顯示，一般來說，適量飲酒者比滴酒不沾者健康長壽。適量飲酒可使胃液分泌增加，有益消化；可以擴張血管，使血壓下降，降低冠心病發(fā)生率。經(jīng)常適量飲酒的人血液中α—酶蛋白含量高，而α—酶蛋白高的人壽命比一般人長。

該研究的對象是618名患冠心病的瑞典人，另外3000名健康志愿者作為對照組。依據(jù)他們對酒精的攝入量（乙醇攝入量），參與對象被分為了不同的類別。同時，對參與對象進行檢測，來確定一種特定基因型（cetp taqib），因為之前有研究發(fā)現(xiàn)，這種基因在飲酒有益健康中發(fā)揮著作用。保護作用該研究成果發(fā)表在alcohol雜志上，并證實了較早的研究發(fā)現(xiàn)。適度飲酒有助于保護具有這種基因型的人免患冠心病。 哥德堡大學薩赫爾格倫斯卡學院（sahlgrenska academy，university of gothenburg）的名譽教授dag thelle說：“適度飲酒只對15%的一般人群有保護作用?！睂挿旱慕ㄗh因此，研究人員認為，籠統(tǒng)地說適度飲酒于健康有益的建議太寬泛了。參與該研究的lauren lissner教授說：“單是適度飲酒并沒有很強的保護作用，單是這種基因型也沒有。但兩者結(jié)合起來就能顯著降低冠心病的風險?！弊饔脵C理未知這種膽固醇酯轉(zhuǎn)移蛋白（cetp）的基因型編碼，會作用于“好的”（good）、對心血管有保護作用的hdl膽固醇，這種膽固醇能從血管中幫助清除過多的脂質(zhì)。 一種假說是，酒精會在某種程度上影響cetp作用于hdl膽固醇的過程。

眾所周知，適量飲用葡萄酒對人體的健康很有益處，但它畢竟是含有酒精的飲料，過量飲用也會帶來一些問題。容易引發(fā)肝硬化 ,葡萄酒飲用過量，時間一長，最早出現(xiàn)的是脂肪肝，隨后會導致酒精中毒性肝硬化。 若出現(xiàn)腹水、嘔吐、便血等晚期肝硬化表現(xiàn)，還可危及生命。 容易誘發(fā)致癌物質(zhì) ,過量飲酒，酒精可使致癌物質(zhì)活化，可能造成消化道、呼吸道的癌癥。影響營養(yǎng)吸收 ,過量或時間過長，還會造成胃腸道吸收不良，影響葉酸、維生素b族的吸收和維生素a的代謝，另外可能阻礙胰腺酶的分泌，影響脂肪、蛋白質(zhì)、糖的消化吸收。 專家提醒 平時沒有飲酒習慣的人，最好保持滴酒不沾。 喜愛喝酒的人，最好能節(jié)制酒量，以每天飲用葡萄酒2～3小杯為宜，喝酒時一定要慢慢品用，而且飲用同時要進食菜肴。 另外，現(xiàn)在很多人將中藥材泡在酒中制成藥酒長期飲用，認為這樣可以對身體起到保健作用。殊不知，無論是紅酒還是藥酒，其本質(zhì)都是酒，并不是藥，適量飲用可保健，如果過量飲用，都會對身體造成危害。

增加血液的循環(huán)

加速血液循環(huán)。

項最新研究結(jié)果顯示，適度飲酒可能有助于老年人保持腿動脈健康。但研究人員指出，飲酒也有不少害處，人們需要根據(jù)自身狀況綜合考慮。

適量飲酒的好處 飲酒適量，一天兩杯，能夠減少死于心臟病的可能性。酒精其實有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中風和心臟病發(fā)作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！ 大量的研究表明，適量飲酒還有助于防止動脈硬化癥，也就是防止了心臟病發(fā)作的主要原因。 哈佛大學對8.9萬名中年的婦女進行的研究發(fā)現(xiàn)，每周喝三至九杯酒的人得心臟病的可能性比不喝酒的人少40%。另一項為期10年的研究調(diào)查了將近13萬名男性和女性，發(fā)現(xiàn)每天喝一兩杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 美國心臟學會指出，適量飲酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，減少患冠心病的機會。飲酒還能消愁解憂，無論如何，它也算是酒精的良性作用之一。 一般認為婦女每天喝一杯酒是適宜的，它所產(chǎn)生的生理效果與每天喝兩杯酒的男性相似。

其實，喝點酒（少喝）還是有好處的，能活血，尤其冬季可增加熱量，只是不能多喝。