1，山藥汁的做法山藥汁怎么做好吃
1.新鮮帶泥的山藥2.洗凈去皮，邊切塊邊放在水中浸泡，以免氧化3.都切好后撈起放入豆?jié){機(jī)里4.加入水，不要超過最高水位線5.插上電源按下果汁鍵，煮好后倒出加入冰糖就行了
食材用料：山藥2段 水100ml 白砂糖適量 菜譜做法：1.新鮮山藥洗凈去皮切成小塊2.山藥和100毫升熱水倒入九陽調(diào)理杯3.把調(diào)理杯放上主體4.打開開關(guān)進(jìn)行攪拌5.一杯美味的山藥汁就做好了
2，山藥汁的家常做法大全怎么做好吃視頻
用料主料山藥200克輔料牛奶250毫升調(diào)料蜂蜜適量水適量山藥汁的做法1.山藥切斷兒蒸20分鐘至軟爛2.將蒸好的山藥去皮切塊放入榨汁機(jī)中3.加入開水、鮮奶、蜂蜜，攪拌1分鐘即可烹飪技巧1、山藥榨汁前需要蒸熟，鮮山藥榨汁容易引起過敏不適，我用的是鐵棍山藥，非常粉面，這種山藥生的時(shí)候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。2、鮮奶、蜂蜜可視口味酌量添加。營養(yǎng)功效山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩；具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥中所含的特殊的黏性成分由黏蛋白這種糖分和蛋白質(zhì)的復(fù)合體構(gòu)成。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山藥是患有前列腺增生男士的美食佳選，對(duì)中老年男性易患的前列腺增生能起到預(yù)防和治療作用。而山藥的“潤皮”作用其實(shí)就是指它對(duì)潤滑皮膚有好處，因此女性常食山藥有助于提高皮膚的光澤度和彈性。
食材用料：山藥2段 水100ml 白砂糖適量 菜譜做法：1.新鮮山藥洗凈去皮切成小塊2.山藥和100毫升熱水倒入九陽調(diào)理杯3.把調(diào)理杯放上主體4.打開開關(guān)進(jìn)行攪拌5.一杯美味的山藥汁就做好了
